2021年10月11日

2021年10月11日
星期一
晴 

前两天气温突降10摄氏度,寒雨如晦,真让人有点不适。明明前几天还热得整天光膀子,睡地板来着,忽然一下长袖长衫穿起来,棉被拿出来了。

然而今天气温又回升了5度,穿着短衣短裤,体感比较舒适。有点阳光,却不毒辣,微风和煦,一切都刚刚好。是个适合月季生长的季节。

昨晚睡前与醒后,耳朵嗡嗡地轰鸣,不由让我想起神经性耳鸣,应该是药物的副作用,告诉自己心静再心静,当作白噪音就好,不能影响我的。也许是昨晚太专注于域名的研究,比以往晚睡了,导致起床后,浑身乏力,脑瓜有点疼。

坐在瑜伽垫上半晌也没有进入状态,再看看窗外阳光明媚,顿时决定先去种花。让早晨的阳光和户外的新鲜空气将我唤醒。于是,把楼顶四棵美植袋种植的月季搬了下来,统统种到地里去了。又是一顿挖坑、起土,看起来干劲十足的样子。就连骑着电动车的伯父经过也不由地咧嘴笑道,一大早的,这么有干劲啊!

我回说,随便搞搞的,当做锻炼身体。

还别说,和大自然亲近,种些花花草草,真的很治愈。我们要相信身体的直觉,某天你觉察到好累啊,真想躺下,像个小孩子一样滚来滚去呀,完全不必在乎别人的眼光,随心所欲多好啊!这时候你要相信自己,如果不是久坐伤腰,身心俱疲,身体怎么发出警告,然后产生“躺平”“翻滚”的欲望呢?如果自己觉得是大人了,应该规规矩矩,不能跟小孩儿一样了,那么“富贵包”颈椎病,腰椎间盘突出等疾病就在慢性折磨你了。

疫情期间,我也发现一个很有意思的现象。很多人被局限在家里,减少了很多不必要的群居和社交,然后开始喜欢上了种花养草,感受到植物的勃勃生机,竟也带给人类陪伴的欣喜和安慰感。归根到底,我们还是要回归自然的。

留得青山在,哪怕没柴烧。要活着,活下去,不灭希望。

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日记

2021年10月10日

2021-10-10 14:08:41

日记

2021年10月12日

2021-10-12 9:31:37

0 条回复 A文章作者 M管理员
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