下午一觉过后,竟然发现心脏有点不舒服

心脏不舒服可不是小事,同时考虑到没有做特别剧烈的运动,也没有乱吃东西,问题应该不大。那么安下心就好,注意控制好呼吸,多做点轻柔缓慢的瑜伽动作就行了。又准备吃晚饭了,这些日子每天最多两顿饭,然而体脂还是高,证明运动量是不够的。怕死吗?呃,那就得好好努力。

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