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已经过了一个阶段

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发表于 2022-4-28 00:19:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
为什么说已经过了一个阶段呢?

什么是抑郁症?抑郁症有哪些症状?原因是哪些?
或者是一些常见的抑郁症案例,甚至是一些还算有借鉴的康复方法。
我都已经没有太大兴趣了,因为大多都了解过,甚至经历过、尝试过了。
而自己所处的阶段,也已经不是“走出抑郁”,而是想办法如何超越自我,更加强大。

之前摸索出来的一套方法,让自己重新体验到了“高峰快感”,那种进入心流,沉浸于专注和幸福的感觉真是太怀念了。

大环境之下(疫情管控),个人力量、影响非常渺小,但幸福快乐、健康自由,永远值得追求。
无论如何,都要想尽办法,让自己走上正轨。

共勉
2022年4月27日
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