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低碳饮食才是王道

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发表于 2022-5-6 15:10:08 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
所谓低碳,绝对不是无碳,因为根本不可能做到。低碳饮食的目的是为了健康,所以提倡科学的低碳,避免毒害。

上两代人吃的东西,都远远比我们绿色健康,所以咱们的肠胃不肯定一下子适应得了现代工业食品。环境的污染,食品的不安全,导致了太多癌症与慢性病。

既然时代不同了,那就需要更加聪明的饮食方法。这个聪明实际是笨方法,就是回归自然,吃新鲜的食物,不吃加工过的工业食品。尽量多样化,均衡饮食。
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